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美姿课程

您知道姿势的重要性，但您了解自己的身体习惯吗？ 在日常生活中，你发现自己大多数时候都是什么姿势？ 本课程将唤醒你日渐生疏的身体和感官。 通过以正确的姿势活动身体，你将改善身体的血液循环。本课程针对那些希望保持活力和青春的人。

本课程适合以下人士参加。

🔸 觉得运动不足的人
🔸 🔸 希望不做剧烈运动，自然、有意识地变美的人
🔸 担心身体劳累的人

讲师：增田葵

rfca认证专家
您的身体由您来呵护。 请感受将陪伴你一生的身体。 你感受到的联系越多，你就越欣赏自己的身体。 健康的快乐会传递给你周围的人。

日期 ： 2024 年 11 月 18 日 （ 星期一 ） 上午 10 点 ～ 上午 11 点 请准时到达，以便课程开始。
地点 ： Saniku Tozai Academy Irvine ／ Costa Mesa 学校大楼
地址 ： 271 Avocado St.请带零钱。
携带物品 ： 瑜伽垫、面巾、水
报名 ： https://forms.gle/zjk1ahjPGCNWkkWS6


＊ 您必须预先报名才能参加。可通过以下链接、QR 和 Saniku Tozai Gakuen 网站进行注册。
＊ 如果您正在接受治疗，请在征得医生同意后参加。
＊ 如果您有任何疼痛或症状，请与我们联系。