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วันวันอาทิตย์ของสัปดาห์10:00-19:00
วันวันจันทร์ของสัปดาห์10:00-19:00
วันวันอังคารของสัปดาห์10:00-19:00
วันวันพุธของสัปดาห์10:00-19:00
วันวันพฤหัสบดีของสัปดาห์10:00-19:00
วันวันศุกร์ของสัปดาห์10:00-19:00
วันวันเสาร์ของสัปดาห์10:00-19:00
毎日１０時から１９時までの営業となっております。
マッサージの場合は、事前にリクエストがあれば２０時まで営業しております。
なお、金土日は、岩盤ヨガと岩盤ピラティスのレッスンが８時30分から９時30分まで行われております。
ご予約、お問い合わせは、tel:310-212-6408
E-Mail:torrance@relaken.com
วันหยุดประจำ年末年始 12月30日、31日、１日
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なお、金土日は、岩盤ヨガと岩盤ピラティスのレッスンが８時30分から９時30分まで行われております。
ご予約、お問い合わせは、tel:310-212-6408
E-Mail:torrance@relaken.com
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AS-Create LLC. / spa Relaken
- 21381 South Western Avenue Miyako Hybrid Hotel, Torrance, California, 90501 US
- TEL : +1 (310) 212-6408
- http://www.relaken.com
都ハイブリッドホテル内にあるスパ利楽園は、本格的な岩盤浴温泉とマッサージやフェイシャル、岩盤ヨガ、岩盤ピラティスができる唯一のスパです。
五感の和の癒し
スパ利楽園のコンセプト
〜五感の和の癒しと確かな技術〜
スパ利楽園では、もともとわたしたちに備わっている自らをリセットする力を、自然の恩恵を受け取り戻すリラクゼーションサービスを提供しています。
複合的なサービスは健康回復、体質改善を促進し、自然治癒（cure）と疾病予防（care）の一助となります。
おもてなし
スパ利楽園では、店内空間へのこだわりや細やかな心くばりを「五感の癒し」をとしてお客様をお迎えしています。
カラダに優しい自然素材へのこだわり、和紙、竹炭、珪藻土の壁、手作りの行灯、ここちよい音楽、ハーブティなど。。。。
自然の恵みに感謝を忘れずにリラックスして頂ける空間を提供しております。
香り（嗅覚）
アロマ、ハーブなどの植物の香りは心を落ち着かせストレスを和らげてくれます。
音（聴覚）
せせらぎは水が奏でる自然の音楽。
聞くほどにリラックスしていきます。
（九州祖母傾山の渓流にて） 利楽園オリジナルのCD天然癒音（てんねんいおん）
光（視覚）
暖色系の間接照明は影や空間の広がりを楽しませてくれます。
写真：上（LA Torrance ) 下：（fukuoka Tenjin)
竹とオリジナルの手作り行灯
自然素材〜大地の恵（触覚）
ポプラの木、いぐさの香りの畳、天然の鉱石、竹炭など、なじみやすく、あたたかみのある素材を使っています。
利楽園オリジナルのイオン壺と竹炭照明が優しくお出迎えしてくれます。
アメニティ
着心地の良いものをオーナー自らがデザイン、素材や成分など品質にこだわって選んでいます。
利楽園オリジナルガウン、岩盤浴浴衣、オーガニックタオル、yogaバック、木枕、利楽水等
（利楽水は日本のみ提供）
アフターティ（味覚）
岩盤浴や施術の終了後にほっと一息。
身体も心も喜ぶハーブティやお茶等のサービスで余韻を楽しみます。
神様からの贈りもの ”天然ミネラル岩盤浴”
（天降石）6大機能とは、
1..... 細胞賦活作用
2..... 消臭・防汚作用
3..... 鮮度保持作用
4..... 抗酸化作用
5 … 活水化作用
6...... 熟成作用
- 高遠赤外線エネルギーとマイナスインを放出
- ２０種類の微量元素とミネラルを含有
岩盤浴前にお水を沢山飲んで頂くと更に汗をかきやすくなります。岩盤浴中は、鉱石の上にペットボトルのお水をおいていただくと、水が美味しくまろやかになります。
- カラダに負担のかからない低温（室温42℃前後）ですが、カラダが芯から温まるので、皮脂腺の汗がどんどんでてきます。
- 「より早く」「より多く」汗をかくための設定です。温熱作用や高遠赤外線作用を高める効果もあります。
受付から岩盤浴までの流れ
１）受付フロントにて岩盤浴セット（浴衣、水、大判バスタオル、バスタオル、フェイスタオル等は用意しています。）を受け取り、靴を脱いで、男女別々のロッカールームをご利用ください。
岩盤浴室は男女一緒になりますので、カップル、友人同士でも可能です。
２）岩盤浴内には、木枕を用意しておりますので、仰向けの際にご使用下さい。
３）洗面台（パウダールーム）には、化粧水、コットン、ブラシ、ドライヤー等をご用意しております。
シャワーやジャグジー、サウナについて
スパ内にある、シャワー、ジャグジー、サウナもご自由にお使いください。
ジャグジーについては、シャワー後に、裸でおはいり頂いても水着を着用されてもどちらでも構いません。
シャワー内には、シャンプー、コンディショナー、ボディソープは付いております。
マナーについて
岩盤浴室内では、大声での会話などは他のお客様の迷惑になりますので、周りにご配慮いただきお静かにご利用ください。
スパ内には椅子やソファで休憩できるスペースがありますので、こちらでお話しされる事をお勧めいたします。
下着類について
★岩盤浴衣に着替える際には、下着を全部脱いでもらうか、下着を着用したまま浴衣を着る場合は大量の汗をかきますので、予め下着の替えをご用意していただくようお願い致します。
岩盤ヨガ、ピラティスとは。。。
ヨガとは､古代インド語に由来する言葉で「乱れた心を一点に結びつける」「心を一点に集中させる」という意味があります｡呼吸を深く、長くすることによって集中力を高めます。そして、同じポーズをゆっくり行うことで筋肉を鍛え、体内の流れを良くし、代謝の良い体へと変えていきます。ダイエットやむくみ、冷え性、うつ病などのメンタル面にも効果があります。
- ヨガで安定した心を美しいボディを！岩盤浴で血液サラサラ、お肌もスベスベにツヤ肌効果も！
- 暖めた天然石：SGEの上で行うヨガ。 床上で行うレッスンよりもさらに身体に熱が加わって発汗作用が高まりシェイプアップやボディメイキング効果を期待出来ます！
ストーン・ホット-ヨガは、より深く筋肉に働きかけるので脂肪を燃焼しやすい身体に。深い呼吸と動きによって、岩盤の石から放出されるミネラル、マイナス イオンを全身で吸収することができます。また、ヨガの深い呼吸が精神面を安定させ岩盤浴で身体の中を浄化する、心と身体のデトックスが期待できます。
呼吸を深めながらゆったりと動き続けるので、体内の余分な脂肪を燃焼させ、身体が引き締まります。
無理なく安全に筋肉を伸縮させるので、柔軟性の向上に効果があります。
レッスン中は大量に汗をかくので、毛穴に詰まった汚れや老廃物も汗と一緒に排出されます。
身体を温めることで血液循環がよくなり、適度な筋肉がつくと、冷えにくい身体になります。
- 床下に遠赤外線やマイナスイオンを大量に放出するSGEストーンパウダーを敷き詰めています。
- 広いスタジオ内でアロマを焚きながらアクティブなポーズを中心にレッスンを行います。
レッスンルームは、まず床から温め、温度と湿度のバランスに気を配って加湿していきます。無理な暑さではなく、心地よく芯から身体が温まり、気持ちのよい汗を流すことができます。
アロマ、ハーブなどの植物の香りでお迎えします。心を落ち着かせストレスを和らげてくれます。
アクティブなポーズのときには明るめの照明、瞑想のときにはおとした照明で気持ちの広がりを大切にしています。
利楽園オリジナルのサウンドは、水が奏でる自然の音楽。聞くほどにリラックスしていきます。
汗をかいたら、ミネラルたっぷりのSGE岩盤で自然ろ過された天然の湧水、利楽水で水分補給をどうぞ。
受付
ウェイティングルーム
シャワールーム
パウダールーム
Q.ヨガはどんな服装でするのですか？ヨガウェアを購入しないといけないの？
A.身体が締め付けられず、ある程度体のラインがわかるものがお奨めです。専用のウェアは指定しておりませんので、Tシャツとスパッツなど動きやすい服装でOKです。その他、レッスン中は大量に汗をかきますので、必ず替えの下着もお持ちください。レッスンは裸足で行いますので、靴は用意しなくてもOK！
Q.体が固くてもホットヨガをできますか？
A.ホットヨガは全身を温めながらヨガを行うので、体の固い人でも、普段より身体を曲げやすくなります。ただし無理は禁物ですので、慣れるまではゆっくりと時間をかけて伸ばしていくようにしてください。
Q.レッスン前に食事をしてもいいですか？
A.ヨガを行うのは空腹時が最適と言われています。できるだけレッスン2時間前に済まされるようにしてください。どうしても食事を摂る場合は1時間前まででフルーツ等軽めなもので済まされるとよいでしょう。また、ヨガを行った直後は食べ物が吸収されエネルギーや脂肪になりやすいので1時間くらい空けるのがよいでしょう。
Q.ダイエット効果はありますか？
A.継続してヨガを行うことで体脂肪を燃焼して、基礎代謝を高め、体が痩せやすい体質に変化していきますのでダイエット効果は十分期待できると思います。しかし個人差がありますのですべての方に効果が適しているとは言えませんのでご了承ください。
AS-Create LLC. / spa Relaken
利楽園とは
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