びびなびオレンジカウンティー (アメリカ合衆国) あなたの街のオンライン交流広場 / イベント情報

無料オンライン新年のヨガ＆瞑想会「自分らしい未来のビジョン」

緩やかな月礼拝、陰ヨガで身体をほぐし、リストラティブヨガとプラーナヤーマ（呼吸法、調気法）で心身を深くリラックスさせます。瞑想後にあなたの内なる静かな声に耳を傾け、本当に叶えたい願いを聞き取る内面への旅。
「自分らしい幸せ」とは？「どんな人生を歩みたいのか？」「2025年をどんな気持ちで過ごしたいのか？」そんな素朴な疑問に、静かに向き合う時間。あなたの心の奥底に眠る「純粋な動機」を呼び覚ましましょう。

美容・健康: 詳細

ヨガ瞑想

美姿勢レッスン

姿勢の大切さは知っていても、ご自身のカラダの使い癖に気づいていますか? 日常どんな体勢でいる事が多いでしょうか? いつの間にか、サビついてしまったカラダと感覚を目覚めさせていきます。正しいポジションでカラダを動かしていくことで、カラダの巡りをよくしていきます。いつまでもイキイキと若々しくありたいと願う方に向けたレッスンです。

美容・健康: 詳細

レッスン姿勢ダイエットストレッチエクササイズ

キッズ大集合🙌今年最後のホリデーイベント in OC　12/8

【ホリデーキッズイベントのお知らせ】

ホリデーシーズンがやってきましたね。皆さん、いかがお過ごしでしょうか？

今年最後のキッズヨガイベントを開催します！

イベント内容
・マインドフルネスアクティビティ

・ヨガゲーム

・クラフトアート

・日英バイリンガル

・子どもお預かり

・特別ゲスト…？

教育・育児: 詳細

美姿勢レッスン

姿勢の大切さは知っていても、ご自身のカラダの使い癖に気づいていますか? 日常どんな体勢でいる事が多いでしょうか? いつの間にか、サビついてしまったカラダと感覚を目覚めさせていきます。正しいポジションでカラダを動かしていくことで、カラダの巡りをよくしていきます。いつまでもイキイキと若々しくありたいと願う方に向けたレッスンです。

美容・健康: 詳細

ヨガ、ストレッチ、瞑想、毎週日曜朝8時

日頃の疲れを癒し、心も身体も整え心地の良い日曜の朝を迎えましょう！毎週日曜朝8時に行っております。
アロマと掛け合わせ、瞑想とフローヨガ、ストレッチで身体も精神も整えていきましょう。
性別、年齢、初心者経験者問いません。どなたでも大歓迎です。
ヨガマット、お水、必要であればプロテインやノートなどご自身に必要なものをご持参ください！

ご質問も承ります。
詳細はお問い合わせください。

美容・健康: 詳細

ヨガストレッチ瞑想日曜

公園ストレッチ【11月スケジュール】

子どもが学校に行ってる間、予定と予定の間にサクッと身体を動かしたい方にピッタリの45分間ストレッチです。

１１月スケジュール
11/8(金)
11/15(金)

時間 11:15AM - 12:00PM

場所 Sweet Shade Neighborhood Park
15 Sweet Shade, Irvine, California 92606

タイミングの合う方、ヨガマットと水分持ってきてくださいね♪

ご参加の方、ご希望日をメッセージください。一回１２ドル

美容・健康: 詳細

新月のヨガ＆瞑想・無料オンラインイベント

新しいインテンションの種を植えるのにふさわしい、この新月の日に緩やかな月礼拝と陰ヨガとリストラティブヨガで心身を解放。瞑想を通して、自分だけの『深い願い』を見つける旅へ。瞑想やヨガ初心者の方もお気軽にご参加下さい。

Online

美容・健康: 詳細

ヨガ、ストレッチ、瞑想、毎週日曜朝8時

日頃の疲れを癒し、心も身体も整え心地の良い日曜の朝を迎えましょう！毎週日曜朝8時に行っております。
アロマと掛け合わせ、瞑想とフローヨガ、ストレッチで身体も精神も整えていきましょう。
性別、年齢、初心者経験者問いません。どなたでも大歓迎です。
予約は無しでも大丈夫ですので、当日スタジオにお越しください。
ヨガマット、お水、必要であればプロテインやノートなどご自身に必要なものをご持参ください！

ご質問も承ります。
ご気軽にお問い合わせください☺️

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ヨガ瞑想ストレッチストレス日曜日

美姿勢レッスン

姿勢の大切さは知っていても、ご自身のカラダの使い癖に気づいていますか? 日常どんな体勢でいる事が多いでしょうか? いつの間にか、サビついてしまったカラダと感覚を目覚めさせていきます。正しいポジションでカラダを動かしていくことで、カラダの巡りをよくしていきます。いつまでもイキイキと若々しくありたいと願う方に向けたレッスンです。

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ヨガ、ストレッチ、瞑想、毎週日曜朝8時、今回限り無料

日頃の疲れを癒し、心も身体も整え心地の良い日曜の朝を迎えましょう！毎週日曜朝8時に行っております。今回限り無料になります。
アロマと掛け合わせ、瞑想とフローヨガ、ストレッチで身体も精神も整えていきましょう。
性別、年齢、初心者経験者問いません。どなたでも大歓迎です。
予約は無しでも大丈夫ですので、当日スタジオにお越しください。
ヨガマット、お水、必要であればプロテインやノートなどご自身に必要なものをご持参ください！

ご質問も承ります。
ご気軽にお問い合わせください☺️

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ヨガストレッチ瞑想日曜

ヨガ、ストレッチ、瞑想、毎週日曜朝8時、無料（残り２回）

日頃の疲れを癒し、心も身体も整え心地の良い日曜の朝を迎えましょう！毎週日曜朝8時、無料で行っています（残り２回）
(無料の理由は大学の先生に教室をお借りしているからです)
今週の日曜日はアロマと掛け合わせ、瞑想とフローヨガ、ストレッチで身体も精神も整えていきましょう。
性別、年齢、初心者経験者問いません。どなたでも大歓迎です。
予約は無しでも大丈夫ですので、当日スタジオにお越しください。
ヨガマット、お水、必要であればプロテインやノートなどご自身に必要なものをご持参ください！

ご質問も承ります。
ご気軽にお問い合わせください☺️

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ヨガストレッチ瞑想日曜

ヨガ、ストレッチ、瞑想、毎週日曜朝8時、無料（残り２回）

日頃の疲れを癒し、心も身体も整え心地の良い日曜の朝を迎えましょう！毎週日曜朝8時、完全無料で行っています（残り２回）
(無料の理由は大学の先生に教室をお借りしているからです)
今週の日曜日はアロマと掛け合わせ、瞑想とフローヨガ、ストレッチで身体も精神も整えていきましょう。
初心者の方も大歓迎です。
予約は無しでも大丈夫ですので、当日スタジオにお越しください。
ヨガマット、お水、必要であればプロテインやノートなどご自身に必要なものをご持参ください！

ご質問も承ります。
ご気軽にお問い合わせください☺️

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ヨガストレッチ瞑想日曜

美姿勢レッスン

姿勢の大切さは知っていても、ご自身のカラダの使い癖に気づいていますか? 日常どんな体勢でいる事が多いでしょうか? いつの間にか、サビついてしまったカラダと感覚を目覚めさせていきます。正しいポジションでカラダを動かしていくことで、カラダの巡りをよくしていきます。いつまでもイキイキと若々しくありたいと願う方に向けたレッスンです。

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ヨガ、ストレッチ、瞑想、毎週日曜朝8時、無料（今月限り）

日頃の疲れを癒し、心も身体も整え心地の良い日曜の朝を迎えましょう！毎週日曜朝8時、完全無料で行っています（今月いっぱいです！）
(無料の理由は大学の先生に教室をお借りしているからです)
*来月から有料になるため、この機会にお参加ください！
今週の日曜日は前回のアロマヨガに引き続き、教室前のテラスでのヨガに挑戦していきましょう。周囲の音や風を全身に浴びながら瞑想とフローヨガ、ストレッチで身体も精神も整えていきましょう。

予約は無しでも大丈夫ですので、当日スタジオにお越しください。
ヨガマット、お水、必要であればプロテインやノートなどご自身に必要なものをご持参ください！

ご質問も承ります。
ご気軽にお問い合わせください☺️

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ヨガストレッチ瞑想日曜

ヨガ、ストレッチ、瞑想、毎週日曜朝8時、無料（今月限り）

日頃の疲れを癒し、心も身体も整え心地の良い日曜の朝を迎えましょう！毎週日曜朝8時、完全無料で行っています（今月いっぱいです！）
(無料の理由は大学の先生に教室をお借りしているからです)
*来月から有料になるため、この機会にお参加ください！
今週の日曜日は前回のアロマヨガに引き続き、教室前のテラスでのヨガに挑戦していきましょう。周囲の音や風を全身に浴びながら瞑想とフローヨガ、ストレッチで身体も精神も整えていきましょう。

予約は無しでも大丈夫ですので、当日スタジオにお越しください。
ヨガマット、お水、必要であればプロテインやノートなどご自身に必要なものをご持参ください！

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ヨガストレッチ瞑想日曜

ヨガ、ストレッチ、瞑想、毎週日曜朝8時、無料

日頃の疲れを癒し、心も身体も整え心地の良い日曜の朝を迎えましょう！毎週日曜朝8時、完全無料で行っています。
(無料の理由は大学の先生に教室をお借りしているからです)
*来月から有料になるため、この機会にお参加ください！

今週の日曜日はアロマヨガに挑戦していきましょう。五感の一つである、鼻、にもフォーカスを当てていきます。瞑想とフローヨガ、ストレッチを交えて身体も精神も整えていきましょう。
ヨガマット、お水、必要であればプロテインやノートなどご自身に必要なものをご持参ください！

ご質問も承ります
ご気軽にご連絡ください☺️

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ヨガストレッチ瞑想日曜

ヨガ、ストレッチ、瞑想、毎週日曜朝8時、無料

日頃の疲れを癒し、心も身体も整え心地の良い日曜の朝を迎えましょう！毎週日曜朝8時、完全無料で行っています。
(無料の理由は大学の先生に教室をお借りしているからです)
*来月から有料になるため、この機会にお参加ください！

今週の日曜日はアロマヨガに挑戦していきましょう。五感の一つである、鼻、にもフォーカスを当てていきます。瞑想とフローヨガ、ストレッチを交えて身体も精神も整えていきましょう。
ヨガマット、お水、必要であればプロテインやノートなどご自身に必要なものをご持参ください！

ご質問も承ります
ご気軽にご連絡ください☺️

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ヨガストレッチ瞑想日曜

ヨガ、ストレッチ、瞑想、毎週日曜朝8時、無料

日頃の疲れを癒し、心も身体も整え心地の良い日曜の朝を迎えましょう！毎週日曜朝8時、無料で行っています。
今週の日曜日は前回に引き続き、瞑想、足指ヨガ、腰痛に効くストレッチ、フローヨガをはじめとしたじんわりと汗をかくエクササイズを行います。
今回は教室に来る前生姜のお茶などを飲んでいらっしゃることをおすすめします！今回は代謝に良いプログラムになっておりますので一緒にじんわりとまたはしっかりと汗をかきましょう！
ヨガマット、お水、必要であればプロテインやノートなどご自身に必要なものをご持参ください！

ご質問も承ります
ご気軽にご連絡ください☺️

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ヨガストレッチ瞑想日曜

ヨガ、ストレッチ、瞑想、毎週日曜朝8時、無料

日頃の疲れを癒し、心も身体も整え心地の良い日曜の朝を迎えましょう！毎週日曜朝8時、無料で行っています。
今週の日曜日は前回に引き続き、瞑想、足指ヨガ、腰痛に効くストレッチ、フローヨガをはじめとしたじんわりと汗をかくエクササイズを行います。
今回は教室に来る前生姜のお茶などを飲んでいらっしゃることをおすすめします！今回は代謝に良いプログラムになっておりますので一緒にじんわりとまたはしっかりと汗をかきましょう！
ヨガマット、お水、必要であればプロテインやノートなどご自身に必要なものをご持参ください！

ご質問も承ります
ご気軽にご連絡ください☺️

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ヨガストレッチ瞑想日曜

ヨガ、ストレッチ、瞑想アファメーション、毎週日曜朝８時

日頃の疲れを癒し、心も身体も整え心地の良い日曜の朝を迎えましょう！毎週日曜朝8時、無料で行っています。
心と身体は繋がっています。心が身体を動かしてくれない時があります。そんな時は身体を整えることで心を動かしてあげましょう。全身隅々まで心地の良いストレッチで疲れを癒しましょう！
ダンスメジャー卒業、腰痛やヘルニア手術や精神不調回復からの経験を生かし、みなさまの心身の健康をサポート致します！