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2021년 10월 8일 - 2021년 10월 8일 / Los Angeles, CA / 학교 / 세미나

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행사장
주소 Los Angeles, CA, - US
일정 2021년 10월 8일 - 2021년 10월 8일
시간 16시30분 - 17시30분
[구체적인 시간]

プラクティスの後にはヨガに関するご質問、あるいは11月6日から行われるヨガインストラクター養成講座へのご質問やオンラインのヨガスタジオに関するご質問も受け付けています。

[액세스]

Zoomのクラスです:https://www.kiyomiyogajpn.com/pl/2147525166

[행사장 개요]

Web Access No.309089

『無料オンライン』ヨガの呼吸法・セルフケアシリーズ

ヨガの呼吸法の基礎を一緒にプラクティスしませんか?プラーナヤーマと呼ばれるヨガの呼吸法・調気法の基礎を学んで毎日の生活に取り入れていきましょう。
ヨガの呼吸法の基礎を一緒にプラクティスしませんか?プラーナヤーマと呼ばれるヨガの呼吸法・調気法の基礎を学んで毎日の生活に取り入れていきましょう。
今回のクラスでは:
*プラーナって何?
*プラーナヤーマって何?を簡単に説明させて頂き
*完全呼吸法
*ウジャイ呼吸法と練習
*呼吸の保持 (クンバカ)と練習
*ナディとナディショーダナについて 簡単に説明と練習 
を行います。

ご参加される方お食事を2時間前までに済ませてください。

お時間が合う方、是非クラスにてお会いできるのを楽しみにしています。
[문의처]
担当講師:髙橋きよみ kiyomi@kiyomiyoga.com
  • [등록자]kiyomitakahashi
  • [언어]日本語
  • 등록일 : 2021/10/07
  • 게재일 : 2021/10/07
  • 변경일 : 2021/10/07
  • 총열람수 : 173 명