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  • NUEVO

    ヨガ、ストレッチ、瞑想、毎週日曜朝8時、無料（今月限り）

    日頃の疲れを癒し、心も身体も整え心地の良い日曜の朝を迎えましょう！毎週日曜朝8時、完全無料で行っています（今月いっぱいです！）
    (無料の理由は大学の先生に教室をお借りしているからです)
    *来月から有料になるため、この機会にお参加ください！
    今週の日曜日は前回のアロマヨガに引き続き、教室前のテラスでのヨガに挑戦していきましょう。周囲の音や風を全身に浴びながら瞑想とフローヨガ、ストレッチで身体も精神も整えていきましょう。

    予約は無しでも大丈夫ですので、当日スタジオにお越しください。
    ヨガマット、お水、必要であればプロテインやノートなどご自身に必要なものをご持参ください！

    ご質問も承ります。
    ご気軽にお問い合わせください☺️
    Belleza / Salud
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    ヨガストレッチ瞑想日曜
  • NUEVO

    ヨガ、ストレッチ、瞑想、毎週日曜朝8時、無料

    日頃の疲れを癒し、心も身体も整え心地の良い日曜の朝を迎えましょう！毎週日曜朝8時、完全無料で行っています。
    (無料の理由は大学の先生に教室をお借りしているからです)
    *来月から有料になるため、この機会にお参加ください！

    今週の日曜日はアロマヨガに挑戦していきましょう。五感の一つである、鼻、にもフォーカスを当てていきます。瞑想とフローヨガ、ストレッチを交えて身体も精神も整えていきましょう。
    ヨガマット、お水、必要であればプロテインやノートなどご自身に必要なものをご持参ください！

    ご質問も承ります
    ご気軽にご連絡ください☺️
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    ヨガストレッチ瞑想日曜

  • ヨガ、ストレッチ、瞑想、毎週日曜朝8時、無料

    日頃の疲れを癒し、心も身体も整え心地の良い日曜の朝を迎えましょう！毎週日曜朝8時、完全無料で行っています。
    (無料の理由は大学の先生に教室をお借りしているからです)
    *来月から有料になるため、この機会にお参加ください！

    今週の日曜日はアロマヨガに挑戦していきましょう。五感の一つである、鼻、にもフォーカスを当てていきます。瞑想とフローヨガ、ストレッチを交えて身体も精神も整えていきましょう。
    ヨガマット、お水、必要であればプロテインやノートなどご自身に必要なものをご持参ください！

    ご質問も承ります
    ご気軽にご連絡ください☺️
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    ヨガストレッチ瞑想日曜

  • ヨガ、ストレッチ、瞑想、毎週日曜朝8時、無料

    日頃の疲れを癒し、心も身体も整え心地の良い日曜の朝を迎えましょう！毎週日曜朝8時、無料で行っています。
    今週の日曜日は前回に引き続き、瞑想、足指ヨガ、腰痛に効くストレッチ、フローヨガ をはじめとしたじんわりと汗をかくエクササイズを行います。
    今回は教室に来る前生姜のお茶などを飲んでいらっしゃることをおすすめします！今回は代謝に良いプログラムになっておりますので一緒にじんわりとまたはしっかりと汗をかきましょう！
    ヨガマット、お水、必要であればプロテインやノートなどご自身に必要なものをご持参ください！

    ご質問も承ります
    ご気軽にご連絡ください☺️
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    ヨガストレッチ瞑想日曜

  • ヨガ、ストレッチ、瞑想、毎週日曜朝8時、無料

    日頃の疲れを癒し、心も身体も整え心地の良い日曜の朝を迎えましょう！毎週日曜朝8時、無料で行っています。
    今週の日曜日は前回に引き続き、瞑想、足指ヨガ、腰痛に効くストレッチ、フローヨガ をはじめとしたじんわりと汗をかくエクササイズを行います。
    今回は教室に来る前生姜のお茶などを飲んでいらっしゃることをおすすめします！今回は代謝に良いプログラムになっておりますので一緒にじんわりとまたはしっかりと汗をかきましょう！
    ヨガマット、お水、必要であればプロテインやノートなどご自身に必要なものをご持参ください！

    ご質問も承ります
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    ヨガストレッチ瞑想日曜

  • ヨガ、ストレッチ、瞑想アファメーション、毎週日曜朝８時

    日頃の疲れを癒し、心も身体も整え心地の良い日曜の朝を迎えましょう！毎週日曜朝8時、無料で行っています。
    心と身体は繋がっています。心が身体を動かしてくれない時があります。そんな時は身体を整えることで心を動かしてあげましょう。全身隅々まで心地の良いストレッチで疲れを癒しましょう！
    ダンスメジャー卒業、腰痛やヘルニア手術や精神不調回復からの経験を生かし、みなさまの心身の健康をサポート致します！
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    ヨガストレッチ瞑想日曜

  • ヨガ、ストレッチ、瞑想アファメーション、毎週日曜朝８時

    日頃の疲れを癒し、心も身体も整え心地の良い日曜の朝を迎えましょう！毎週日曜朝8時、無料で行っています。
    心と身体は繋がっています。心が身体を動かしてくれない時があります。そんな時は身体を整えることで心を動かしてあげましょう。全身隅々まで心地の良いストレッチで疲れを癒しましょう！
    ダンスメジャー卒業、腰痛やヘルニア手術や精神不調回復からの経験を生かし、みなさまの心身の健康をサポート致します！
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    ヨガストレッチ瞑想リラックス日曜

  • ヨガ、ストレッチ、瞑想、アファメーション、毎週日曜朝

    日頃の疲れを癒し、心も身体も整え心地の良い日曜の朝を迎えましょう！毎週日曜朝8時、無料で行っています。
    心と身体は繋がっています。心が身体を動かしてくれない時があります。そんな時は身体を整えることで心を動かしてあげましょう。全身隅々まで心地の良いストレッチで疲れを癒しましょう！
    ダンスメジャー卒業、腰痛やヘルニア手術や精神不調回復からの経験を生かし、みなさまの心身の健康をサポート致します！
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    ヨガストレッチ瞑想健康アファメーション

  • ヨガ、ストレッチ、瞑想、アファメーション、毎週日曜朝

    日頃の疲れを癒し、心も身体も整え心地の良い日曜の朝を迎えましょう！毎週日曜朝8時、無料で行っています。
    心と身体は繋がっています。心が身体を動かしてくれない時があります。そんな時は身体を整えることで心を動かしてあげましょう。全身隅々まで心地の良いストレッチで疲れを癒しましょう！
    ダンスメジャー卒業、腰痛やヘルニア手術や精神不調回復からの経験を生かし、みなさまの心身の健康をサポート致します！
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    ヨガ瞑想ストレッチ健康身体

  • 感情デトックス　Night アロマヨガ🧘‍♀️🌕✨

    心身ともに、より美しく✨　感情の滞りがカラダへの不調に😔
    日々のストレスを解放して内面からデトックス＆セルフケアしませんか？🩵
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  • 週末の気軽なヒーリング会『くるまざ』開催

    季節の変わり目にちょっと元気が出ない
    お医者さんにかかるほどではないけれどなんだかパッとしない
    そんな方にオススメの気軽なヒーリング会

    日本語でのおしゃべり「言葉の処方箋」、メディカルアロマ、レイキセラピー、日本語の誘導瞑想で体の中からスッキリ元気に！
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  • 無料【ヨガと瞑想なりたい自分のビジョンを描く】オンラインイベント

    ヨガ、簡単な呼吸法、リラックスできる瞑想と、新年のビジョンを描く、75分の無料オンラインヨガイベントを行います。経験の少ない方もお気軽にご参加ください。カメラオフの参加、お子様や、ご家族の方とのご参加もお待ちしております。
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  • 【無料体験会】ヨガインストラクター養成RYT200講座

    お家でスキルアップ！ワンレベル深い学びのヨガインストラクター養成講座（2023年３月11日〜６月17日開催）にご興味がある方のための無料相談会、無料体験会を開催中です。ヨガの経験が少ない方から、既に指導者の方まで丁寧にサポートします。無料体験会と相談会を期間限定で開催中。ウェブサイトでご希望の日時を選んでお申し込みいただけます。
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  • 【リラックスを図るための瞑想会】を開催します！

    オンライン瞑想会に参加してみませんか？
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  • メンタルヘルスワークショップ【心の保健室～海外生活を充実させるメンタルケア～】

    海外生活に満足していますか？CA州公認の心理セラピストが、海外生活を充実させるためのヒントをお伝えします。
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  • 【ヨガインストラクター資格講座】無料体験講義と個別相談会開催中！

    RYT200ヨガ資格講座を９月10日〜12月17日までオンラインで開催します。ヨガの経験が少ない方から既に指導者の方まで少人数ライブ講義で経験豊富な講師が一人一人の学びを丁寧にサポート。期間中は自分の都合に合わせて選べるスケジュールでお仕事や家事でお忙しい方にもぴったり。只今で無料体験講義と個別相談会を開催中！
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  • 【無料】お試しライブヨガクラス　＋　Q&A

    少人数制のライブオンラインヨガクラスを無料でお試しいただけます。初心者の方から経験者の方まで、血行促進、循環機能を活発にするフローと呼吸法のクラスをお楽しみください。クラスの後にプラクティスへの質問、及び９月〜１２月までオンラインで行われるヨガ講師養成講座へのご質問を受け付けています。ヨガクラスのみの参加も歓迎です。お申し込みいただくとZoomのクラスリンクとスケジュールが送付されます。
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  • 無料1日ヨガクラスパス ＜全米ヨガアライアンス認定講師資格RYT200講座＞

    前回好評に終わったオンラインヨガティーチャートレーニング第二回開催。現在無料で日本語と英語でオンデマンドとライブクラスが受け放題の1日クラスパスを進呈しています。ライブクラスがある日にご参加いただくとクラス後にQ＆Aにご参加いただけます。
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  • 無料お試しヨガクラス実施中 ＜全米ヨガアライアンスRYT200講座＞

    前回好評に終わったオンラインヨガティーチャートレーニング第二回開催。現在無料お試しヨガクラスとQ＆Aを毎週開催しています。
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  • 無料お試しヨガクラス実施中 ＜全米ヨガアライアンスRYT200講座＞

    前回好評に終わったオンラインヨガティーチャートレーニング第二回開催。現在無料お試しヨガクラスとQ＆Aを毎週開催しています。
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