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姿勢の大切さは知っていても、ご自身のカラダの使い癖に気づいていますか? 日常どんな体勢でいる事が多いでしょうか? いつの間にか、サビついてしまったカラダと感覚を目覚めさせていきます。 正しいポジション...

心身ともに、より美しく✨　感情の滞りがカラダへの不調に😔
日々のストレスを解放して内面からデトックス＆セルフケアしませんか？🩵

ゆっくりと呼吸に意識を向けて、体の調子や呼吸の様子をヨガのポーズをとりながら観察していくことで、心身のバランスを整えていくことが目的です。アロマオイルを使用して脳に心地よい刺激を与えながら、ヴィンヤサ...

〜あなたの人生を変える！朝/サンセットYOGAピラティス始めましょう〜

青空の下でリフレッシュ🌸　
継続は力なり。ヨガを通して自分を見つめる・振り返る時間を作りませんか？

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英会話を学びたいママ集まれー。

毎週のセルフケア🩷日々美しく✨　自分と向き合う時間を⏳アロマでさらに気分スッキリ！

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家族みんなで大運動会のようなゲームを豊富に揃えてお待ちしています！大人は青空ヨガもお楽しみいただけます。震災復興支援のためのイベントです。収益金は１００％寄付されます。手作り支援グッズも数量限定販売予...

大人向けヨガ、親子そろってのヨガ、子ども向けのアクティビティーが用意されています（日英両語対応）。　
参加費（収益金）全額支援先「ハタチ基金」へ寄付されます。手作り支援グッズも数量限定販売予定で...

基礎からヨガを一歩深く学びたい方へ。3/9開講の初級者レベルの方から参加できるオンラインヨガ講師養成講座の個別無料体験会を実施中です。

【ホリデーキッズイベント開催のお知らせ】



ホリデーシーズン突入ですね。

そんな慌ただしさの中の合間に、今年最後のキッズヨガイベントを開催します。
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リラックス&エネルギー調整✨💫夜ヨガで心身美しくなりましょう💖

広々とした芝生と青空の下で思いっきり走り回って、かくされたハロウィンエッグを探しましょう。
エッグハントはイースターだけじゃない！ぜひハロウィンコスチュームを着て来てくださいね！

多くのお子さまが夏休み明け、新学期がスタートするこのワクワクドキドキのタイミングで、キッズイベントを開催します。
イベントは全てマインドフルネスキッズヨガ講師である私が「子どもの時に知っておきた...

季節の変わり目にちょっと元気が出ない
お医者さんにかかるほどではないけれどなんだかパッとしない
そんな方にオススメの気軽なヒーリング会

日本語でのおしゃべり「言葉の処方箋」、...

マインドフルネスアートにヨガ、リズムや感触遊び、異文化を学んだり、アロマでリラックス、走り回ってストレス発散。もちろんヨガポーズもふんだんにご用意。今回は初のサウンドヒーリングで、情報過多の現代キッズ...

夏の午後、公園の木陰で優しいヨガでゆったりと体を動かし、柔らかく呼吸をして、心も体もリラックスした後は、クリスタルボウルのサウンドヒーリングで深い癒しを体験して下さい。経験に関係なく、どなたでもご参加...

4人のクリスタルシンギングボウルサウンドヒーラーが織りなすサウンドバスで癒やされませんか？
また、氣を整える事で私達が元々持っていたパワーを取戻す事が出来る「武学」のデモンストレーションも同時開...