びびなび : オレンジカウンティー : (アメリカ合衆国) Orange

ゆっくり心地よい動きでおこなうので, 運動が苦手な方でも、高齢の方でも大丈夫！Newport Beachのスタジオで、グループレッスンと個人レッスンを行います。
フェルデンクライス メソッド, このような方におすすめ

・痛みがなかなか改善しない方
・「すぐ疲れる」「カラダがだるい」をなんとかしたい方
・ストレスを感じている方
・生涯元気にお仕事や趣味を楽しみたい方
・日々エネルギッシュに過ごしたい方
・自分のカラダとココロと向き合いたい方
・楽で美しく動けるようになりたい方

「Awareness Through Movement（動きによる気づき）」 体験レッスン価格　＄１０
グループレッスン　40～50分
自分に意識を向けながら、自分で動いていきます。
お手本は無く、吉田万里子のガイドによって動いていただきます。
自分の癖に気付いて、より楽でスムーズな動き方を身に付けていきます。

「Functional Integration（機能の統合）」　体験レッスン価格　＄４０
マンツーマンレッスン　50～60分
ベッドに寝て頂いて、吉田万里子が直接体に触れて動きを導いていきます。




＜吉田万里子プロフィール＞
日本の元女子プロレスラー。仕事柄、首のヘルニア3ヵ所、膝靱帯損傷、股関節痛、骨折、脱臼・・・など数えきれない負傷箇所。
2013年、フェルデンクライスに出会い、自身の怪我の回復に驚愕。
2018年、国際公認「フェルデンクライス」プラクティショナーの資格を取得。「フェルデンクライス・尾道」主宰。

病気や怪我で悩んだり苦しんだり、慢性的な不調を抱えている方に、「いくらでも改善できる！！」こと、またカラダの動きがスムーズになると、周りの出来事もスムーズに進んでいき、より良い人生になることなど、人間が持っている可能性の素晴らしさをお伝えしている。
現在は、レッスンを受講された方々の変化に驚かされている毎日！！