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緩やかな月礼拝、陰ヨガで身体をほぐし、リストラティブヨガとプラーナヤーマ（呼吸法、調気法）で心身を深くリラックスさせます。瞑想後にあなたの内なる静かな声に耳を傾け、本当に叶えたい願いを聞き取る内面への...

Language exchange group in Seal Beach meeting (every 2 weeks) on Fridays. Great opportunity to impro...

■包丁研ぎワークショップ開催！
1年に1度の特別イベントで、自宅でも包丁を最高の切れ味に保つ技術を身につけませんか？

家庭料理やプロのキッチンでも大活躍する「包丁研ぎ」の基本を、...

お正月と言えばお餅つき大会！お正月遊びで日本を感じましょう！

姿勢の大切さは知っていても、ご自身のカラダの使い癖に気づいていますか? 日常どんな体勢でいる事が多いでしょうか? いつの間にか、サビついてしまったカラダと感覚を目覚めさせていきます。 正しいポジション...

心と身体のバランスを整え、自然治癒力を高める「ボディートーク」をご存知ですか？ボディートークは、身体が本来持つ力を引き出し、健康とウェルビーイングを促進するための自然療法です。副作用なしで妊婦さん、小...

妊婦さんや母乳育児中のママ、育児中のママとおしゃべりしながら、ホットしたひと時を楽しんでみませんか？毎月第２火曜日に開催します（曜日が変わっています）

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初めてアメリカで住宅をご購入される方も、買い換えや投資物件をご検討の方も、色々な住宅ローンの種類や仕組み、賢く利用して資産形成する方法をわかりやすく解説します。住宅ローン、住宅購入についての質問にもお...