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2022/8/5~2022/8/5 / オンライン, California / ความงาม / สุขภาพ

การขยายตัว
สิ้นสุดแล้ว
สถานที่จัดงาน Zoom
ที่อยู่ オンライン, California, USA
กำหนดการ 2022/8/5~2022/8/5
เวลา 20โอกาส(เวลา)00นาที~20โอกาส(เวลา)30นาที
[รายละเอียดเวลา]

[เข้าถึง]

[รายละเอียดสถานที่]

เบอร์ Web Access 740963

週末前に楽しくリラックスしましょう!

簡単にいつでもストレス解消に使えるツールをシェア致します。
週末前に、今週溜まったストレスを少しでも解消してリラックスしましょう!

この体験教室では、リラックスしながらストレス解消できる方法をご紹介します。

インターネットさえあれば、自分がリラックスしたい時に使える、
簡単で楽しくできるエクササイズ法です!


もちろん費用も一切かかりません♪


30分で、いつでも使える瞑想やマインドフルネスとはまた違う、楽しみながらストレスを解消する方法を体験してみましょう。


下記のZoomのリンクからご登録ください。


★こんな方におススメです!

・ストレスをどうにか減らす方法を知りたい
・忙しくて日々の生活や仕事で頭がいっぱい
・楽に、楽しみながら短い時間で、リラックスする方法を学びたい



★この体験教室では・・

・リラックスしたい時に使える方法を体験できます
・同時に、ご自分の「ストレス解消力」のチェックもして頂けます



★この体験教室の後は・・
・自分でその練習をいつでもして頂けます


★ストレス解消力って?
心と体の健康維持にはストレス解消力が必要です。この体験教室では、自分自身でストレスを「解消できる力」を体験して頂けます。



★自己紹介
こんにちは!オープンアルファ社で、メンタル・クレンジング*講師をしていますYumiです。

毎日が忙しいと、心も疲れてしまいがちですよね・・

今回、少しでも心が安らぐような、心のエクササイズをご用意しています。
早く皆さんにシェアできるのが楽しみです!


また、もし体験教室の時間帯などご希望などありましたら、お気軽にお問い合わせください。



*メンタル・クレンジングは、ストレスを楽しく洗い流す事ができるセミナーです。サンフランシスコから、オンラインで教えています。
詳細 https://thementalcleansing.com
[ติดต่อเรา]
ご質問等ありましたら、Yumiまでご連絡ください。
  • [สมาชิกที่ลงทะเบียน]Yumi
  • [ภาษา]日本語
  • วันที่ลงทะเบียน : 2022/07/28
  • วันที่โพสต์ : 2022/07/28
  • วันเปลี่ยนแปลง : 2022/07/28
  • จำนวนรวมของการเปิดดู : 414  คน