びびなび : オレンジカウンティー : (アメリカ合衆国) Orange

• 元コーヒー中毒
• 2023/11/06 (Mon) 20:28
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コーヒーが好きで毎日必ず飲んでいました。段々と濃くなっていき友達もビックリの濃さでした。偏頭痛持ちで痛くなったら初期の内にコーヒーを飲むと確かに痛みが取れました。ある時何かで読んだのが偏頭痛はカフェインの取り過ぎでも起こる事を知り思い切ってコーヒーを止めようと決めました。最初の3日間は偏頭痛が起こって吐き気を催し仕事中もトイレに吐きに行って苦しみましたがその後徐々に楽になっていき1週間程ですっかりスッキリしました。４年前の話ですが以降カフェインと言う類は全て殆ど口にしていません。偏頭痛はごく稀になりますが以前の様に頻繁にはなりません。わたしの場合はカフェインの取り過ぎで偏頭痛になりカフェインで治していたので最悪の悪循環でした。

• 49歳人生後半
• 2023/11/07 (Tue) 06:00
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• 消去

最近人口甘味料とお酒をやめてお水 緑茶 玄米という食生活にしました.さあて健康でいられるのか実験中

• Reila 110
• 2023/11/07 (Tue) 11:35
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家政婦のミタゾノ、子供の質問？結結するには？返事離婚するまでいつしょに
いてください。GREAT ANSWER MY DEAR.

• コーヒー牛乳大好き
• 2023/11/07 (Tue) 11:48
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カフェインは神経を鎮静させるアデノシンと化学構造が似ているため、アデノシンが受容体にアクセスするのをブロックして神経を覚醒させます。中枢神経系が刺激される事で心拍数の増加、興奮、頭痛、吐き気、不眠などを引き起こす事もありますので、カフェインの過剰摂取、コーヒーの飲み過ぎには気を付けましょう。

• 昭和のおとっつぁん
• 2023/11/07 (Tue) 16:09
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例えば禁煙したからといって急にhealthyになれるのだろうか。
70歳まで喫煙してたけど長生きしたいから
これから禁煙して100歳まで生きよう。